Como lidar com a perda do infante

Perder uma criança é algo que nenhum pai pode se preparar para . Sentimentos de culpa , choque , depressão, raiva , fracasso e tristeza são normais durante o dia, semanas e meses após a perda de uma criança. Aprender a lidar é a única maneira de passar por um momento tão incrivelmente doloroso e difícil em sua vida. Não há maneira certa ou errada de lidar com a dor , mas há certas coisas que podem ajudá -lo a lidar com a perda. Instruções
1

Permita-se tempo para lamentar. Viva um dia de cada vez e não tentar seguir em frente muito rapidamente , pois isso só irá causar um retrocesso no processo de cura . Não suprimir o processo de luto ou como passar por todas as emoções é importante.
2

Conte com apoio da família e amigos. Seu parceiro pode não lidar com a perda da mesma forma que você faz, mas compartilhar seus sentimentos com o outro. Apoiar uns aos outros em tempos difíceis.
3

Vá para fora e estar com outras pessoas, mas se preparar para momentos desconfortáveis . Perda infantil ainda é um pouco de um assunto tabu . Falando sobre a perda de uma criança é difícil e não vão ser momentos desconfortáveis em conversas . Ser aberto e honesto nestes momentos .
4

Obter o apoio de seu médico , se necessário. Os médicos podem fornecer muitos recursos para os pais que sofreram a perda de uma criança , como medicamentos, grupos de apoio e aconselhamento. Saiba que você será mudado para sempre , mas que você vai sobreviver.
5

Honre seu bebê perdido por usar um lembrete de seu bebê ou exibir uma fotografia em que as coisas se tornam mais fáceis . Você também pode honrar seu bebê , ajudando os outros a lidar com perdas semelhantes . Ao se envolver com um centro de crise ou de grupo de apoio , você pode ajudar a si mesmo e os outros.