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Quais São as Barreiras Psicológicas?

Entendendo as Barreiras Psicológicas

Barreiras psicológicas são problemas associados à mente que impedem de alcançar uma solução, atingir um objetivo, estabelecer relacionamentos positivos ou dar um passo rumo a um novo emprego ou início na faculdade. Compreender estas questões ajuda na jornada para superar medos e frustrações intangíveis.

Principais Barreiras Psicológicas

Medo

Uma das principais barreiras psicológicas é o medo. Por exemplo, as pessoas receiam começar um novo emprego ou sair num encontro com alguém novo porque temem eventualmente perder o emprego ou um relacionamento significativo. Outros têm medo do sucesso. Talvez goste da sua vida atual e preocupe-se com como muito sucesso mudaria as circunstâncias atuais, o que poderia quebrar as suas zonas de conforto. Os medos são pessoais — as pessoas temem falha, rejeição e possíveis conflitos.

Autoestima

Sentir-se não suficientemente bom ou ter baixa autoestima impede de alcançar objetivos. Considere um jovem que quer participar num concurso de canto. Pode ser bem recebido pela família e amigos, mas sente que as suas habilidades não estão à altura dos padrões da competição. Outro exemplo é um aluno do último ano do ensino secundário que, durante toda a vida, ouviu que não teria sucesso na faculdade e deveria entrar logo no negócio da família. No fundo, quer candidatar-se à faculdade, mas teme que os outros estejam certos. Estas duas pessoas não acreditam que têm o talento, a capacidade ou as competências para ter sucesso efetivo numa determinada área.

Confiar nos Outros

A confiança é uma questão central nos relacionamentos. Decidir trabalhar em equipa num projeto no trabalho requer que os membros confiem uns nos outros a algum nível. Podem haver grandes recompensas, mas pode não querer arriscar e fazer parte da equipa. Além disso, alguns membros podem não confiar que o grupo completará o projeto adequadamente, assumindo todo o trabalho e destruindo o propósito do trabalho em equipa. A falta de confiança pode ser uma barreira psicológica que impede o desenvolvimento de relacionamentos bem-sucedidos.

O Passado

O passado muitas vezes infiltra-se nas percepções sobre o futuro. Pode querer voltar à faculdade para ser professor. Por exemplo, lembra-se de quando foi à faculdade mais novo, não se deu bem com os outros alunos e acabou por reprovar em todas as disciplinas. Estas experiências negativas passadas podem impedi-lo de se inscrever agora, porque teme que os cenários do passado se repitam.