Todos são diferentes de alguma forma, então todos provavelmente já experimentaram preconceito na vida. Seja por raça, gênero, orientação sexual ou outra variedade, o preconceito fere. Tem consequências psicológicas e emocionais graves para a vítima. O preconceito pode levar a pessoa a acreditar que há algo intrinsecamente errado com ela. Muitas vezes a vítima acredita que o agressor está certo. Não encontra aceitação, e isso pode levar a muitos efeitos psicológicos.
Pessoas que experimentam preconceito podem desenvolver autoimagem negativa. Quem passa por isso frequentemente acredita que a pessoa preconceituosa está certa. Acredita que a sociedade está certa sobre ele e que não há nada redentor em si mesmo. Se a exclusão for por algo que não pode mudar, como raça ou gênero, é ainda mais devastador porque não há nada que a vítima possa fazer para se ajudar. Isso leva ao auto-ódio.
Devido ao auto-ódio constante que o preconceito pode causar, a doença mental frequentemente não está longe. Depressão e ansiedade muitas vezes acompanham o preconceito porque as vítimas não podem mudar quem são e se conformar com os caprichos da sociedade. As vítimas estão sempre se medindo e ficando aquém, o que pode levar à doença mental. Alguns expostos a formas severas de preconceito exibem sinais de transtorno de estresse pós-traumático. Podem exibir ansiedade porque não conseguem agradar as pessoas ou se tornar membros aceitos do grupo.
Há muita raiva por parte de quem experimentou preconceito. É frustrante ser dito que não é bom o suficiente, especialmente quando não se pode mudar o item ofensivo. Por exemplo, no caso de raça, um homem não pode mudar o fato de ser negro ou branco para se adequar à norma aceita. Isso pode causar uma tremenda raiva contra aqueles que são preconceituosos e não aceitam. Essa raiva pode encontrar saídas na violência em todas as suas formas.
Alguns que experimentaram preconceito sentem-se vulneráveis no mundo ou com medo dele. O mundo se torna um lugar assustador para eles, e pode ser difícil sair e enfrentá-lo. A vítima de preconceito começa a temer que as pessoas não a aceitem por quem é. Passa a ver o mundo como um lugar hostil e assustador. Se uma criança experimenta pessoas derrubando-a e excluindo-a por quem é, sua visão sobre as pessoas, especialmente o grupo que a vitimiza, será de medo e desconfiança.