Como Analisar a Personalidade Usando Teorias Específicas: Guia Prático

Explorar sua própria personalidade e a dos outros pode ser extremamente esclarecedor e gratificante. Infelizmente, aprender os detalhes de diferentes sistemas pode ser intimidador e consumir tempo. No entanto, com algumas dicas e diretrizes, o processo torna-se acessível a todos. Uma vez confortável com um sistema de tipologia, você descobre o que o torna único e entende dinâmicas ocultas entre você e entes queridos.

Materiais Necessários

• Papel
• Lápis

Passos

1. Explore os principais sistemas de tipologia e escolha qual aprofundar primeiro. Três dos mais comuns: Myers-Briggs, Eneagrama e Big Five. Pesquise cada um para ver qual seria mais recompensador. Ex: Eneagrama é sistema arquetípico com 9 tipos; Big Five e Myers-Briggs dão pontuações em vários itens.
2. Localize uma versão do teste escolhido — online ou impresso. Site acessível com muitos testes legítimos: similarminds.com. Preencha considerando comportamentos e traços que você encarna e exibe na maior parte do tempo.
3. Envie o teste online ou corrija manualmente se usar livro. Examine os escores de perto e anote num caderno. Se usar Myers-Briggs ou Big Five, atente aos itens com pontuação muito alta ou baixa; ignore os medianos. Ex: 52% extroversão vs 48% introversão não diferencia muito da norma. Mas 82% julgamento vs 18% percepção é aspecto extremo que merece atenção.
4. Refaça os testes depois de um dia, semana ou mês e observe quanto os escores mudam conforme humor e mentalidade. Importante especialmente para Eneagrama, onde o resultado final é encaixar-se num dos 9 tipos. O teste dá 9 pontuações (0-100% cada). Examine as três maiores e leia as descrições. No fim, é você quem decide qual tipo melhor se encaixa, não o escore.
5. Incentive amigos e família a fazerem o mesmo. Quando informarem seus tipos, leia sobre eles para compreender além do perfil textual. Busque informações sobre como seus dois tipos interagem e veja se ganha insights.