Formas alternativas de tratamento do transtorno bipolar

O Instituto Nacional de Saúde Mental define o transtorno bipolar, ou psicose maníaco depressiva, como uma condição na qual os sofredores passar por mudanças bruscas de humor . Em um instante, uma pessoa com transtorno bipolar deixa de ser cheio de energia , ou maníaco, para estar triste e deprimido ao ponto em que ela interfere com as atividades diárias . Entre esses períodos de altos e baixos, a pessoa pode ter equilíbrio em humor. Para tratar o transtorno bipolar, muitos médicos prescrevem medicação como tratamento padrão. No entanto , as pessoas estão à procura de formas alternativas de tratamento de transtorno bipolar. Estes métodos alternativos são utilizados por si só ou em conjunção com a medicação prescrita . Luz e Trevas Terapia

Luz e terapia escura é uma forma alternativa para tratar o transtorno bipolar. Pessoas que sofrem de transtorno bipolar muitas vezes têm perturbado o ciclo sono-vigília , que provocam as mudanças de humor experimentados pela condição. Luz e escuridão terapia trata a doença bipolar , expondo o doente a luz natural e reduzir a quantidade de luz artificial durante pelo menos 10 horas a cada noite. Isso ajuda a colocar o corpo para trás em seu ciclo de sono-vigília.
Acupuntura

Helpguide.org afirma que outra forma alternativa de tratamento de transtorno bipolar é a acupuntura . O Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa , diz que a acupuntura envolve a inserção de finas agulhas de metal , na pele. Estas agulhas equilibrar os sistemas internos , trabalhando em yin de uma pessoa e yang. Quando a acupuntura é usada como um tratamento complementar , este tratamento alternativo manipula os hormônios do estresse , redução dos sintomas da depressão. Terapia
Arte Terapia

Art é uma forma alternativa de tratamento de transtorno bipolar para muitas pessoas. A arteterapia é o termo geral usado para tratamentos como desenho, pintura , cerâmica, escultura e escrita criativa. A American Art Therapy Association afirma que a terapia da arte é utilizada por profissionais de saúde mental para melhorar o bem -estar físico , mental e emocional de uma pessoa. Este tratamento ajuda as pessoas que sofrem de bipolar , reduzindo os seus níveis de estresse , aumentando a sua auto-estima e redução da ansiedade , utilizando a arte como uma forma de auto -expressão.
Dieta e Nutrição

Cérebro Bio Food Centre para o Cérebro afirma que mudanças dietéticas e nutricionais tratar o transtorno bipolar quando usado em conjunto com outros tratamentos. Consumir nutrientes específicos , como uma alternativa de tratamento reduz os sintomas do transtorno bipolar. O American Journal of Psychiatry realizou uma pesquisa que indicou que o consumo de ômega -3 ácidos graxos melhora o humor em muitos doentes bipolares. Além disso , alimentos de Brain diz que humor e de açúcar no sangue afeta funções cerebrais. O cérebro depende de carboidratos para funcionar corretamente ; no entanto, carboidratos refinados diminuir a função do cérebro e afeta negativamente o humor. Redução do consumo de açúcares refinados e consumir bons carboidratos , como frutas , verduras e os níveis de açúcar no equilíbrio grãos inteiros sangue.
Massagem Terapêutica

Um Guia para Terapia Alternativa Praticantes diz que a massagem terapia, incluindo sueco e Shiatsu, trabalho como formas alternativas de tratamento de transtorno bipolar , promovendo relaxamento e conscientização corporal. Uma massagem de meia hora ajuda a aliviar a defensividade sensorial associada ao transtorno bipolar.