Como Saber se Você Tem Depressão Maníaca (Transtorno Bipolar)

O transtorno bipolar, também conhecido como depressão maníaca, é um transtorno de humor que afeta menos de 2% da população. Caracterizado por oscilações entre períodos depressivos e humores elevados, pode afetar relacionamentos interpessoais, interações familiares, funcionalidade no trabalho e até resultar em tendências suicidas. Embora o diagnóstico definitivo exija consulta a um profissional de saúde mental, familiarizar-se com sinais e sintomas permite buscar avaliação e tratamento.

Instruções

1. Identifique períodos prolongados (geralmente vários meses) em que você se sentiu culpado, irritado, apático, desesperançado ou deprimido.
2. Registre seu histórico de consumo de álcool e drogas no último ano. Procure blocos de meses com uso aumentado de substâncias ou álcool.
3. Avalie padrões de fala e atenção. Períodos maníacos causam fala e pensamento rápidos com atenção reduzida; períodos depressivos caracterizam-se por lentidão na fala.
4. Note períodos de oscilações rápidas de humor, talvez sem muita explicação.
5. Identifique episódios passados de obsessão por algo por meses ou delírios de grandeza, superestimando seus poderes, talentos ou habilidades.
6. Observe mudanças no corpo: alterações significativas no sono, fome ou apetite sexual. Houve períodos com menos sono mas energia consistente?
7. Perceba períodos de preocupação intensa com suicídio.
8. Liste atos impulsivos que cometeu no último ano. Peça a um amigo para revisar a lista e dar opinião honesta. Consequências ou perigos foram considerados?
9. Considere seu uso de antidepressivos e sua eficácia. Já tomou antidepressivos ou ansiolíticos que tiveram pouco ou nenhum efeito na melhora do humor?
10. Leve suas observações a um psicólogo para avaliação especializada. Solicite testes de avaliação mental para diagnóstico definitivo.