casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Transtorno Bipolar

Tratamentos para Depressão Bipolar

Terapia Psicológica

Como primeira medida, quem tem depressão bipolar é encaminhado a um conselheiro de saúde mental ou psicólogo. Na terapia, aprende-se sobre o transtorno e técnicas de enfrentamento. Paciente e terapeuta trabalham juntos para acompanhar o fluxo do transtorno, identificando padrões ou gatilhos relacionados às oscilações maníacas ou depressivas. Encontrar um padrão pode ajudar a prevenir episódios futuros e, às vezes, levar à recuperação completa.

Medicação

A depressão bipolar resulta de um problema químico no cérebro. Por isso, mais do que muitas outras depressões maiores, é bem controlada com medicamentos. Vários tipos são usados: estabilizadores de humor para prevenir oscilações, antidepressivos para evitar os baixos depressivos e antipsicóticos para prevenir os altos maníacos.

Eletroconvulsoterapia

Embora rara, alguns médicos ainda recorrem à eletroconvulsoterapia (ECT) para melhorar o funcionamento dos neurotransmissores cerebrais. A ECT envolve enviar ondas elétricas poderosas pelo cérebro para induzir uma pequena convulsão. Segundo a Mayo Clinic, a ECT pode tratar depressão severa com pensamentos suicidas ou episódios maníacos que não respondem a medicamentos.

Suplementos

Com mais diagnósticos de depressão bipolar, cresce a busca por tratamentos naturais. Alguns relatam sucesso com suplementos dietéticos. A Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar relata que ácidos graxos ômega-3, erva-de-são-joão e SAM-e estão entre os suplementos mais promissores, com melhora de sintomas em testes clínicos.

Estilo de Vida

Muitas vezes, a terapia leva à busca de tratamento por mudanças no estilo de vida. Limitar o estresse é parte importante do tratamento. O estresse pode ser reduzido com exercícios, conversas com amigos empáticos e boa noite de sono. Acredita-se que saúde geral leva a boa saúde mental. Portanto, além de reduzir o estresse, deve-se esforçar para comer de forma saudável e equilibrada.