casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Transtorno Bipolar

Transtorno Bipolar e Óleo de Peixe

A doença bipolar é um transtorno de instabilidade de humor mental que apresenta extremos de mania (estados de alta atividade) e depressão (estados de baixa atividade). Pessoas com transtorno bipolar são geralmente aconselhadas a tomar medicamentos para moderar suas oscilações de humor para que possam funcionar em suas vidas diárias. Também chamada de depressão maníaca, esta condição é frequentemente ajudada por óleo de peixe, suplemento também conhecido como Ômega-3.

Causas do Transtorno Bipolar

As causas subjacentes do transtorno bipolar não são claramente compreendidas mas, segundo a Clínica Mayo, pesquisas recentes indicam que fatores bioquímicos, genéticos e ambientais podem todos desempenhar papel causal na doença. Algumas pesquisas sugerem que uma predisposição para a doença pode ser genética e que a predisposição pode ser desencadeada por período de alto estresse, trauma ou perda.

Tratamentos para Transtorno Bipolar

Recomendações de tratamento para transtorno bipolar tipicamente incluem medicamentos antidepressivos, estabilizadores de humor, anticonvulsivantes e ocasionalmente antipsicóticos. Tratamentos psicoterapêuticos frequentemente incluem terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar e em grupo. Frequentemente medicamentos prescritos para tratar bipolar ou depressão maior causam efeitos colaterais significativos. Estes efeitos podem ser ruins o suficiente que o indivíduo para de tomar a medicação ou busca alternativas para manejo do humor. Entre as opções de tratamento para modificação ou estabilização do humor estão ácidos graxos Ômega-3, mais comumente chamados óleo de peixe.

Tratamentos com Óleo de Peixe para Transtornos de Humor

Ômega-3 (óleo de peixe) é bem documentado por fornecer benefícios cardiovasculares, como notado por Marlene P. Freeman et al. em seu artigo de 2006 publicado no Journal of Clinical Psychiatry, com apenas preocupações menores como nível de mercúrio (e outros metais pesados) que podem ser encontrados em alguns peixes oleosos e produtos de peixe. Estudos desde 1999 notaram a capacidade do Ômega-3 de manter ou melhorar estabilidade do humor. Evidências agora apoiam o uso de combinações de EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico) (componentes do Óleo de Peixe) como tratamento adjunto em transtornos psiquiátricos de humor (como bipolar).

Dosagens Recomendadas de Óleo de Peixe

O apoio para uso de Ômega-3 está crescendo e a Associação Americana do Coração sugere que, "todos adultos devem comer peixe pelo menos duas vezes por semana, pacientes com transtornos de humor, controle de impulsos, transtornos psicóticos devem consumir 1 grama de EPA mais DHA por dia. Um suplemento pode ser útil em pacientes com transtornos de humor (1-9 gramas por dia — mais de 3 gramas por dia deve ser sob direção e monitoramento de médico)."

Benefícios

A evidência crescente de que óleo de peixe como complemento a outros tratamentos pode melhorar resultados do transtorno bipolar com efeitos colaterais mínimos pode oferecer alívio na forma de alternativas a opções menos bem toleradas. Deve-se notar que óleo de peixe não é recomendado como tratamento primário neste momento e há evidência de que óleo de peixe pode ter teto de eficácia ou teto de dose. Estas permanecem questões a serem respondidas por estudos futuros. Em geral, selecione óleo de peixe (de peixes ou suplementos) que venham de peixes de oceano profundo, que são menos propensos a serem expostos a contaminantes costeiros.