Self Test para Transtorno de Ansiedade

Muitas pessoas querem saber se eles estão sofrendo de um transtorno de ansiedade . Alguns querem uma maneira de investigar antes de procurar ajuda de um profissional treinado. Os autotestes são uma forma de avaliar o seu comportamento para ver se ele atende comportamentos específicos de ansiedade conhecidos. Preocupação

Todo mundo tem preocupações. Quando preocupação supera seus processos de pensamento naturais , então ele deve ser considerado um sinal de que você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade .
Controle

É difícil controlar os pensamentos de corrida e preocupações com um transtorno de ansiedade . Quando a ansiedade , preocupações ou pensamentos de corrida tornar-se tão fora de controle que você não pode funcionar na sua vida normal, então você pode ter um transtorno de ansiedade .
Inquietação

você se sente inquieto e na borda mais do que não ? Se assim for, então você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade .
Sono

sono é afetado pela ansiedade. Se você é atormentado com a ansiedade, você pode ser incapaz de dormir ou o seu sono pode ser interrompido .
Física e sintomas emocionais

dores de cabeça e tensão muscular muitas vezes acompanham a ansiedade. A depressão , abuso de drogas , pânico e irritabilidade também pode ser aparente com a ansiedade.