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Informações sobre medo de voar: causas, sintomas, tratamentos e consequências

Fatores subjacentes do medo de voar

Muitos medos de voar incluem ansiedades não relacionadas ao voo em si: medo de altura, claustrofobia, necessidade de controle, medo de terrorismo. Desde 11/09, muitos antes confortáveis ficaram nervosos.

Sintomas

Variam de leves a graves. "Dedos brancos" (apertar apoios), tremores, náusea, palpitações que imitam infarto. Passageiro ansioso pode deixar outros nervosos (podem achar que é terrorista).

Remédios

Terapia ou hipnose. Livros, fitas, cursos online (recursos). Companhias domésticas ofereciam cursos contra ansiedade, mas cortaram por orçamento. Internacionais ainda oferecem, alta taxa de sucesso.

Consequências de recusar voar

Carreiras estagnadas (recusa viagens longas). Férias familiares limitadas/canceladas. Em casos trágicos, entes queridos separados por anos, impossibilitados de visitar mesmo em emergências de saúde.

Considerações

Estatisticamente, voar é mais seguro que dirigir. Acidentes aéreos fatais têm mais mortes, mas são muito mais raros. Pilotos altamente treinados, preparados para emergências. Quase sempre conscientes e sóbrios — nem sempre verdade para motoristas. Fatos enfatizados para ajudar a superar o medo.