Como superar a indecisão

Todos têm dificuldade em tomar decisões de vez em quando. No entanto, para algumas pessoas, vai além disso. Se você é do tipo que quer agradar a todos, não gosta de criar conflitos ou decepcionar pessoas. Esses pensamentos e sentimentos podem levar a dificuldade em tomar decisões, temendo resultados que possam deixar outros infelizes. Talvez você tenda a superanalisar e fique virtualmente paralisado na hora de escolher. Recupere seu poder de decidir por si mesmo seguindo estes passos.

Instruções

1. Ouça sua intuição. Geralmente seus instintos estão certos. No entanto, se você vem silenciando seus sentimentos intuitivos por muito tempo, pode ter esquecido como reconhecê-los. Respire fundo, feche os olhos e tente ouvir essa voz interior.

2. Considere o pior cenário possível dessa intuição. Depois de pensar na pior coisa que poderia acontecer se você seguisse sua escolha instintiva, pode perceber que não seria tão ruim. Você também pode criar formas de lidar com esse possível resultado.

3. Deixe a decisão de lado por um tempo. Se a decisão não precisa ser tomada imediatamente, dê a si mesmo um prazo para refletir. Durma sobre o assunto ou afaste-se por meia hora.

4. Imagine vivendo com a decisão. Pode ser algo simples como comer um sundae de caramelo (em vez de cereja e fudge) ou algo transformador como casar com a pessoa que está namorando. Sinta as emoções que acompanham essa imagem. Você se sente contente ou decepcionado, estressado ou em paz?

5. Jogue uma moeda. Chame "cara" para uma escolha, "coroa" para a outra. Quando a moeda cair e você ver o resultado, observe suas emoções. Sente alívio ou decepção? Use isso como ferramenta para chegar à decisão final.