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O que é ansiedade traço: diferença para ansiedade estado, avaliação e impacto

Estado vs. Traço

Ansiedade estado = estimulação emocional desagradável ao contato com estressores/perigos assustadores. Ansiedade traço = tendência contínua de reagir com ansiedade estado, por esperar persistentemente circunstâncias ruins.

Significado

Ansiedade traço geralmente associada a transtornos de ansiedade.

Características

Estágio fixo de ansiedade em pessoa com propensão a ficar extra ansiosa e responder de forma insalubre a estímulos provocadores.

Efeitos

Pessoa com ansiedade traço fica ansiosa com coisas que outros nem percebem: folha balançando ao vento, cor específica (não percebidas como ameaça por quem não tem a condição).

Função

Inventário Estado-Traço de Ansiedade (STAI), de Charles Spielberger, ferramenta frequente para autoavaliação do grau de ansiedade; especialmente útil para ansiedade traço, registrando estímulos provocadores e níveis de ansiedade causados.