TOC e ansiedade generalizada: psicoterapia, antidepressivos e ansiolíticos

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos ou medos pervasivos e disfuncionais, chamados obsessões. Uma pessoa com este transtorno envolve-se em comportamentos irracionais e repetitivos para lidar com os pensamentos que causam ansiedade. Esses comportamentos são chamados compulsões. Outro transtorno de ansiedade, chamado transtorno de ansiedade generalizada (TAG), é marcado por preocupação excessiva, inquietação ou irritabilidade sem razão identificável. Ambos os transtornos de ansiedade têm várias opções de tratamento. Os tratamentos mais comuns e bem-sucedidos para esses transtornos de ansiedade são psicoterapia, medicação antidepressiva e medicação ansiolítica.

Psicoterapia

A psicoterapia é quase sempre necessária para tratar o transtorno obsessivo-compulsivo e também pode ser vital para tratar alguns casos de transtorno de ansiedade generalizada. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma muito popular de psicoterapia usada para tratar TOC e transtornos de ansiedade. A TCC envolve monitorar e mudar padrões de pensamento que criam ansiedade e podem levar a comportamentos compulsivos. Este tipo de terapia foca em ensinar às pessoas maneiras saudáveis de lidar com medos e ansiedade, bem como formas de ajudar a difundi-la. A terapia pode ser usada sozinha ou em conjunto com medicação.

Antidepressivos

Antidepressivos podem ser úteis no tratamento tanto do transtorno obsessivo-compulsivo quanto do transtorno de ansiedade generalizada. Esses medicamentos influenciam a atividade de certos neurotransmissores, como serotonina ou noradrenalina, no cérebro. Esses neurotransmissores podem estar em falta em pessoas com TOC ou transtorno de ansiedade. Esses medicamentos podem não funcionar para todos e alguns podem achar que não fornecem alívio suficiente por si sós. Outras medicações ou psicoterapia podem ser necessárias para controlar completamente os sintomas. Antidepressivos frequentemente têm alguns efeitos colaterais incômodos, como náusea, insônia, tontura, boca seca e efeitos colaterais sexuais.

Medicações ansiolíticas

Medicações ansiolíticas são outra forma de medicina usada para tratar transtornos de ansiedade e TOC. Esses medicamentos são tipicamente prescritos apenas durante períodos de ansiedade aguda e por um curto período de tempo. Benzodiazepínicos, o principal tipo de medicação ansiolítica, criam forte dependência e podem ser perigosos se não tomados corretamente. Algumas pessoas podem achar difícil funcionar com esta medicação, experimentando efeitos colaterais como tontura, sonolência e falta de coordenação ou equilíbrio.