Medo de Tratamento Voador

Apesar de vôo é um dos mais seguros modos conhecidos de transporte público, medo de voar é um transtorno de ansiedade comum. Isto é parcialmente devido ao fato de que os acidentes de vôo muitas vezes envolvem um grande número de vidas perdidas . O medo do terrorismo e da ansiedade sobre o processo de seleção adicionar à ansiedade muitas pessoas sentem . Mas há uma série de tratamentos disponíveis para ajudar as pessoas a superar esse medo . Estatísticas sobre Fear of Flying

Quando o medo de voar atinge o nível de um transtorno de ansiedade , ele é chamado aviophobia . A pesquisa é escassa sobre o número de indivíduos que têm medo de voar em aviões comerciais , mas a pesquisa que existe revela surpreendentemente elevado número de adultos que sofrem de ansiedade sobre a instância flying.For , Em 1980 , dois pesquisadores da Boeing descobriu que 18,1 por cento dos adultos tinham medo de voar. Outra 12,6 por cento relataram que se sentiam ansiosas sobre o vôo . Muitas pessoas que participaram do estudo disseram que evitou a voar , com metade afirmando medo como a razão . Ao mesmo tempo , apenas seis por cento dos entrevistados disseram que realmente considerado voando unsafe.In um estudo Newsweek de 1999 , metade dos adultos pesquisados relataram que se sentiam ansiedade sobre o vôo , pelo menos por algum tempo . De acordo com um artigo de 2007 no The New York Times, o Instituto Nacional de Saúde Mental informou que 6,5 por cento dos americanos tinha um medo de voar tão intensa que eles evitaram -lo completamente.
Terapia

Várias formas de terapia cognitivo-comportamental são comumente usados para tratar aviophobia , a maioria dos quais envolvem consciente " pensei parar ", ou substituir os pensamentos que provocam ansiedade com pensamentos mais racionais. Terapia cognitivo-comportamental é muitas vezes combinado com técnicas de imersão graduais , que expõem os pacientes com medo de aviões , seguido de vôo real . Algumas terapias incluem voos de realidade virtual para ajudar os pacientes a se aclimatar a ele antes de realmente tentar embarcar em um voo real.
Vivo Seminários

Alguns aeroportos e companhias aéreas internacionais oferecer seminários ao vivo para ajudar os passageiros a superar seu medo de voar. Os seminários funcionam como terapia de imersão gradual em que os passageiros recebem excursões de interiores de avião junto com a instrução em sala de aula . Em alguns seminários , os passageiros são eventualmente dada a oportunidade de tomar um voo real , muitas vezes com o mesmo grupo . Muitos desses seminários são gratuitos, embora os passageiros devem pagar por suas próprias passagens de avião para vôos reais .

Materiais on-line

materiais on-line também estão disponíveis para ajudar as pessoas a superar o medo. Alguns cursos on-line são gratuitos e outros estão disponíveis para compra . Eles freqüentemente oferecem estatísticas sobre a segurança de vôo , junto com técnicas de relaxamento . Alguns programas também incluir um -one- um sessões por telefone com a pessoa que desenvolveu os materiais.
De Livros e CDs

Outros programas estão disponíveis como livros e /ou CDs e podem ser encomendados para entrega ou baixado como e-books e podcasts. Como os materiais on-line , esses programas são projetados para tranquilizar as pessoas de medo sobre a segurança de vôo e oferecer técnicas de relaxamento e abordagens de auto-ajuda . Sessões de terapia individuais são , por vezes, também disponível.