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Tratamento de ansiedade para crianças pequenas

Se seu filho pequeno é particularmente ansioso, você pode precisar considerar várias formas de tratamento para ansiedade. Embora raro, algumas crianças pequenas demonstram ansiedade significativa, que comumente pode ser tratada através de terapia e medicação.

Tipos

Crianças pequenas podem expressar vários tipos de transtornos de ansiedade, embora alguns sejam mais comuns que outros. Os mais comuns incluem transtorno de ansiedade generalizada, que é um estado consistente de preocupação excessiva. Ansiedade de separação ocorre quando a criança é separada da mãe ou pai. Crianças pequenas também experimentam fobias específicas, como ansiedade em relação a cães, estranhos ou ruídos altos.

Terapia de Brincar

A terapia de brincar é comumente usada entre crianças pequenas, pois elas frequentemente são incapazes de expressar suas emoções verbalmente. A terapia de brincar foca em permitir que a criança processe e expresse suas ansiedades através da brincadeira, o que então permite que os pais ajudem a criança a superar essa ansiedade.

Mecanismos de Enfrentamento

Independentemente do tipo de ansiedade que seu filho demonstre, vocês devem praticar mecanismos de enfrentamento juntos. Se ele tem ansiedade de separação, pratique deixá-lo sozinho em um quarto por períodos mais longos. Se ele é ansioso com cães, pratique interagir com animais de pelúcia, depois assistir cães na televisão e eventualmente interagir com um cão vivo.

Dê um Bom Exemplo

Se seu filho pequeno luta com ansiedade, é importante dar um bom exemplo e evitar ser ansioso perto dele. Não demonstre medo ou ansiedade a menos que absolutamente necessário e não reforce a ansiedade da criança.

Medicação

Embora medicamentos sejam comumente o último recurso para tratamento de ansiedade em crianças pequenas, certos medicamentos podem ajudar. Médicos comumente prescrevem Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (ISRSs), como Prozac ou Zoloft, que geralmente conseguem aliviar a ansiedade da criança.