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O que pode causar dores relacionadas à ansiedade

A Associação Americana de Transtornos de Ansiedade (ADAA) afirma que a dor pode ser frequentemente um indicador de ansiedade. Esses sintomas podem incluir dores como cefaleias, dores musculares e tensão.

Dor no Estômago

Um sintoma frequentemente associado à ansiedade é a dor abdominal. Recomenda-se que, se você sentir dor no estômago, procure a opinião de um médico antes de descartá-la como relacionada à ansiedade.

Dor no Peito

Outro sintoma comum de ansiedade é a dor e desconforto no peito. Frequentemente, outros problemas relacionados à ansiedade, como tensão ou aperto, podem aumentar o nível de dor.

Dor nas Costas

A ansiedade pode causar tensão muscular, razão pela qual a dor lombar crônica ocorre quando alguém sofre de ansiedade ou estresse.

Condições de Dor Crônica

Pessoas com transtornos de ansiedade comumente sofrem também de distúrbios de dor crônica. Os transtornos associados à ansiedade incluem: artrite, fibromialgia, enxaqueca e dor nas costas.

Estilo de Vida

A ADAA sugere que boa nutrição, exercícios regulares e gestão do sono podem ajudar a aliviar os sintomas que ocorrem com ansiedade e transtornos de dor crônica.