Como reconhecer sintomas clínicos de ansiedade em quem você ama

Se acha que alguém querido sofre de transtorno de ansiedade, quer ajudar. Mas nem sempre é fácil distinguir ansiedade normal de patológica. Complicação: múltiplos transtornos com sintomas diferentes. Conhecer os principais sinais ajuda a identificar.

7 passos para avaliar

1. Interfere na vida diária? Acadêmico, trabalho, social, familiar? Se sim → procure profissional de saúde mental licenciado.
2. Ansiedade difusa + dificuldade de concentração + irritabilidade fácil? Pode ser TAG.
3. Ansiedade intensa sem causa clara + coração disparado + sensação de morte + falta de ar? Avalie para ataques de pânico.
4. Pensamentos intrusivos + impulsos + necessidade de repetir comportamentos? Pode ser TOC.
5. Trauma + sintomas de ansiedade + dificuldade de concentração + raiva excessiva + pesadelos? Pode ser TEPT.
6. Medo intenso de falar em público + nervosismo extremo em situações sociais? Pode ser fobia social.
7. Sinais físicos frequentes: cefaleia, dor de estômago, suor ao nervosismo, muita tensão muscular. Mais indícios de transtorno de ansiedade.

Lembre-se: Só profissional qualificado diagnostica. Use isso como guia para incentivar busca de ajuda, não para rotular.