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Sintomas de Ansiedade e Burnout: Manifestações Físicas do Estresse Crônico

Ansiedade é sentimento normal ao enfrentar situações extraordinariamente estressantes. Corpo responde preparando-se para ataque. Quando corpo está constantemente nessas situações, transtornos de ansiedade podem resultar. Sintomas físicos podem ser assustadores.

Palpitações Cardíacas

Palpitações ocorrem quando batimento cardíaco aumenta durante ataque de ansiedade. Sintoma pode aterrorizar alguém no primeiro ataque. Palpitações podem ocorrer com sensação de aperto no peito.

Suor

Junto com palpitações, alguns com transtornos de ansiedade experimentam suor durante ataque. Muitos pacientes visitam médico com sintomas físicos antes de diagnosticar transtorno do pânico. Muitos conhecem mãos suadas com ansiedade antes de falar em público. Ataques de pânico produzem mesmos sintomas em pacientes com transtornos de ansiedade.

Dor Muscular

Tensão crônica no corpo por ansiedade leva a dor muscular. Como muitos sintomas físicos de ansiedade, dores musculares são difíceis de diagnosticar como sinal de transtorno. Quando não há causa física para dor muscular, médicos podem explorar transtornos como ansiedade.

Tontura

Durante ataque de pânico, tontura pode ocorrer. Tontura é sensação de que pode desmaiar. Às vezes descrita como tontura leve. Vertigem é sensação de que ambiente se move enquanto você fica parado. Frequentemente confundida com tontura.

Dor Estomacal

Desconforto abdominal como cólica ou dor pode ser sintoma de ansiedade. Alguns pacientes também sofrem diarreia ou náusea. Sintoma pode ser normal diante de situação estressante como entrevista de emprego.

Dor de Cabeça

Cefaleia tensional pode indicar estresse ou ansiedade. Dores de cabeça podem ser sinal de ataque de pânico iminente.

Insônia

Pacientes com ansiedade podem ter dificuldade para dormir. Podem acordar à noite com sintomas de ataque de pânico. Insônia rouba descanso e causa deterioração da saúde.