casa | | Informação em Saúde >  | saúde mental | Transtornos de Ansiedade |

Como usar a dessensibilização sistemática para pedir comida para Mutismo Seletivo

O mutismo seletivo é uma condição rara que ocorre em crianças , geralmente antes da idade de cinco anos. Em mutismo seletivo , as crianças vão falar com os pais , irmãos ou outros membros da família de confiança , no entanto eles não vão se comunicar verbalmente em certas outras situações , tais como pedir comida em um restaurante. A técnica de dessensibilização sistemática permite que a criança lentamente tornar-se comida ordenação mais confortável usando etapas explícitas . A criança terá de reaprender a associar sentimentos calmantes com a situação produzindo ansiedade. Instruções
1

Ensine seus filhos técnicas de relaxamento , tais como a contagem quando nervoso , respiração profunda e visualização de uma cena relaxante.
2

Use meditações simples para ajudar seu filho a tornar-se calmo . Ter o seu filho fechar os olhos e praticar a respiração profunda , enquanto ele está em algum lugar que ele se sente confortável .
3

Descreva uma cena em que você e seu filho estão em um restaurante, pedir comida . Lembre seu filho que ele está se sentindo calmo e confiante . Ter o seu filho encaramos encomendar a comida , conversando com a garçonete e responder quaisquer perguntas . Repita esta mediação até que já não causa ansiedade em seu filho.
4

Role-play pedir comida em casa com seu filho. Fingir ser uma garçonete e ter sua prática criança comida ordenação . Tente fazer com que a situação o mais real possível e praticar a cena diária.
5

Visite um restaurante sem fazer o seu falar filho. Ter o seu filho a praticar suas técnicas de relaxamento. Continue a visitar restaurantes até que seu filho não está mais ansioso nestas situações.
6

Tenha sua comida ordem criança em um restaurante , comunicando de forma indireta. Você pode ter o seu filho escrever sua ordem ou apontar para um item de menu. Lembrá-lo a praticar suas técnicas de relaxamento. Continue tendo o seu filho se comunicar desta forma até que ele está se sentindo mais confortável.
7

Incentive seu filho a pedir comida diretamente a partir da garçonete . Você deve trazer o seu filho para o mesmo restaurante para que ele vai se sentir mais confortável. Recompense seu filho se ele é capaz de pedir comida . Continue a praticar com sua comida para criança e tentar diferentes restaurantes .