Como fazer um Exame de Colo Auto

Examinando seu próprio colo do útero pode parecer uma tarefa intimidante. Muitas mulheres se sentem mais confortáveis com um negócio profissional médico com este território muitas vezes desconhecido. No entanto, não há nenhuma razão que você não deve se tornar um especialista em seu próprio corpo. Pode-se capacitar e informativo, o que lhe permite determinar quando você está fértil , e até mesmo para dizer se você está dilatada durante o parto. Aprender os sinais do seu corpo , examinando o colo do útero é uma habilidade que continua a ser útil ao longo dos anos férteis e , com a prática, pode ser facilmente realizado , seguindo alguns passos. Instruções
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Sente-se em um vaso sanitário - ou colocar um pé em uma cadeira ou na borda de sua banheira - com o joelho dobrado . Isso permite que o colo do útero para vir para a frente e para baixo, de modo que você pode alcançá-lo mais facilmente.
2

Insira o ponteiro e os dedos médios (ou seu dedo médio sozinho ) em seu canal vaginal. Empurre -se na medida do seu braço irá permitir.
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Mova suavemente a ponta dos dedos ao redor até você localizar o seu colo do útero. O colo do útero vai se sentir como , um donut de borracha suave. Em mulheres que não tiveram filhos , a abertura vai se sentir como uma pequena covinha . Em mulheres que já deram à luz , que normalmente se sente como uma fenda , semelhantes na forma de uma bola de futebol
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Note a textura do colo do útero : . Durante o tempo infértil do mês, o colo do útero vai se sentir firme, como o fim do seu nariz. Durante a fase fértil , o colo do útero vai abrir ligeiramente
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Nota a posição do colo do útero : . Durante vezes inférteis , o colo do útero é mais baixa do que durante a fase fértil . Depois de ter tido um bebê, o colo do útero será tipicamente menor do que era antes de sua gravidez. Quando você está fértil , o colo do útero vai subir na vagina, e pode ser difícil de alcançar.
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Observe o líquido cervical . Quando uma mulher é fértil , o fluido no colo do útero normalmente é claro , escorregadio e abundante. Durante os períodos inférteis , o fluido cervical é escassa e, ou pegajoso ou esbranquiçada e cremosa , como loção. Este tipo de fluido também é comum durante a gravidez.
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Você provavelmente vai achar que examinar seu próprio colo do útero é complicado na primeira tentativa . Como você continuar praticando , no entanto, você vai começar a perceber mais claramente as mudanças o colo do útero passa durante as várias fases do seu ciclo.