Nova York é um ótimo lugar para pais de primeira viagem. Existem muitas excelentes aulas de Lamaze na cidade. Essas aulas preparam mães e pais para lidar com o trabalho de parto e outras situações da gravidez e nascimento. Ensinam técnicas de distração e métodos para lidar com dor e desconforto do parto.
RealBirth é um excelente curso de Lamaze no centro de Manhattan. Oferece educação para amamentação, suporte ao parto e gravidez, e educação para novos pais. Foca em escolhas inteligentes na gravidez, parto e criação dos filhos. Há diversos workshops de gravidez e nascimento, além de aulas para pais de recém-nascidos. Custo: cerca de $185 por quatro sessões.
"I" Wareness é um programa inovador de Lamaze com unidades no Upper West Side de Manhattan e no Brooklyn. Tem um diferencial: foca em hipnose no parto. Também aborda uso de hipnose para fertilidade. O HypnoBirthing enfatiza parto natural, relaxado, confortável e seguro. Custo: $575 por casal.
Stork and Cradle é um curso de Lamaze no lower midtown Manhattan que foca em "empoderar o parto e preparação parental". Benefício: abrange ampla gama de tópicos, não se limitando ao parto. Inclui instrução em amamentação, preparação para parto e trabalho de parto, cuidados com o bebê, segurança e consultas de lactação. Custo: $325 por casal.
Para orçamentos mais apertados, considere a Childbirth Education Association of Metropolitan New York (CEAMNY). Oferece ampla gama de aulas sobre parto e preparação para paternidade. Além de aulas, há workshops e seminários de Lamaze. Acesso custa $135.
Ellen Chuse é especialista em parto e técnicas Lamaze. Educadora certificada, oferece aulas em Manhattan e Brooklyn. Concentra-se em opções de parto, gravidez, trabalho de parto, vida pós-parto e estratégias para lidar com dor e desconforto. Custo: $350.