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Cremes de Estrogênio e Ganho de Peso: O Que Você Precisa Saber

A terapia hormonal envolve a reposição de estrogênio e/ou progesterona para aliviar sintomas associados à pré-menopausa e menopausa. A reposição de estrogênio também é oferecida para ajudar a diminuir seu risco de osteoporose e aumentar sua expectativa de vida. Creme de estrogênio é uma forma de reposição de estrogênio usada para aliviar secura vaginal; existem quatro tipos de creme de estrogênio incluindo Estradiol, Estropipato, Dienestrol e estrogênio equino conjugado, todos os quais fornecem uma dose baixa de estrogênio.

Uso de Estrogênio

O estrogênio é um hormônio feminino criado pelos ovários. Controla uma variedade de funções corporais incluindo absorção de cálcio, regulação do nível de colesterol, elasticidade da sua pele, e tonicidade da bexiga e útero. Durante pré-menopausa e menopausa, seus ovários começam a desligar e parar de produzir progesterona e estrogênio, o que causa desequilíbrio nos níveis hormonais do corpo. O desequilíbrio hormonal é evidenciado por sintomas como ondas de calor, pele seca, insônia, inquietação, dificuldades da bexiga e secura vaginal. Cremes de estrogênio são usados para aliviar secura vaginal, e ajudar a melhorar a tonicidade do útero e bexiga.

Estrogênio e Ganho de Peso

Quando você começa a usar reposições orais de estrogênio, adesivos e/ou cremes de estrogênio, você pode notar algum ganho de peso que é principalmente devido à retenção de água. A água retida pelo corpo é apenas ganho de peso temporário. Doses mais baixas de estrogênio ajudarão a eliminar problemas com ganho de peso por água e se isso for uma preocupação para você, uma conversa com seu médico pode ser necessária. Os cinco a dez quilos normalmente ganhos durante a menopausa são devidos ao processo natural de envelhecimento, e cremes de estrogênio não aumentam a quantidade de peso ganho durante pré-menopausa ou menopausa.

Ganho de Peso Durante a Menopausa

Durante a menopausa, sua taxa metabólica desacelera consideravelmente, e esta é a razão principal pela qual o ganho de peso ocorre. Consumir uma dieta que contenha alimentos ricos em fibras, pelo menos três a cinco porções de vegetais e frutas diariamente, grãos integrais, massas, arroz integral, e outros carboidratos complexos é importante durante a menopausa para manter o ganho de peso no mínimo. Você também vai querer reduzir sua ingestão de alimentos açucarados e gordurosos. Finalmente, exercício aeróbico regular, três vezes por semana ajudará a manter os músculos tonificados e ajudar a aumentar sua taxa metabólica e elevar seus níveis de energia.

Alternativas ao Creme de Estrogênio

Cremes de estrogênio são usados para manter a secura vaginal sob controle. Estes cremes ainda ajudam a tonificar a bexiga e a uretra, que têm receptores de estrogênio. Baixas doses de estrogênio são fornecidas via aplicação do creme. Se você está preocupada com o ganho de peso temporário por água, você pode usar lubrificantes como Replens e K-Y Jelly como alternativa. Vaselina também pode ser usada em vez de creme de estrogênio.