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Ciclo Menstrual Humano: Fases, Fertilidade, TPM e Distúrbios Comuns

Fase 1 – Menstruação (dias 1–4/6)

Descamação do endométrio (revestimento uterino). Fluxo leve a intenso, às vezes com coágulos. Contagem do ciclo inicia no 1º dia de sangramento.

Fase 2 – Folicular (pós-menstruação até ovulação)

• Endométrio regenera-se sob ação do estrogênio.
• Foliculogênese: um folículo torna-se dominante.
• Duração variável (define comprimento do ciclo).
• Últimos 3–5 dias = janela fértil máxima (muco elástico, LH surge).

Fase 3 – Lútea (pós-ovulação até próxima menstruação)

• Corpo lúteo secreta progesterona (10–14 dias, duração fixa).
• Endométrio secretor pronto para implantação.
• Se não houver gravidez, corpo lúteo involui → queda hormonal → menstruação.

TPM (Síndrome Pré-Menstrual)

Afeta ~75% das mulheres: irritabilidade, vontade de doces, tensão mamária, edema. Inicia dias antes da menstruação, cessa com o fluxo.

Distúrbios frequentes

• Sangramento uterino anormal (1 em 5 mulheres): fluxo excessivo atrapalha vida diária.
• Amenorreia: ausência de menstruação (hipotalâmica, tireoide, hiperprolactinemia, SOP).
• Ciclos irregulares/dolorosos → investigação ginecológica.