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Náusea Durante a Menopausa: Causas, Sintomas e Alívio

A menopausa, o fim natural da menstruação nas mulheres, é mais comumente associada a ondas de calor. No entanto, náusea é um efeito raro, mas não inédito. Segundo a Dra. JoAnn Manson, professora de Medicina na Harvard Medical School, no site Everyday Health, "Náusea não é um sintoma típico da menopausa... embora seja mais comum do que se pensava anteriormente."

Perimenopausa

Náusea é mais comum nos estágios antes da menopausa. É desencadeada por deficiência de progesterona tanto em mulheres pré-menopáusicas quanto menopáusicas. Esta náusea, ocorrendo pela manhã muito semelhante a enjoo matinal, pode ser associada a certos alimentos amiláceos, cafeína e laticínios.

Deficiência Hormonal

Segundo o Dr. Joseph Collins, no site Your Menopause Type, "Na minha experiência, náusea e dores de cabeça relacionadas à menopausa são frequentemente relacionadas a uma deficiência de progesterona." Pode ser porque a progesterona opõe a ação de prostaglandinas, substâncias que aumentam sintomas de dor e inflamação, como dores de cabeça e náusea.

Medicamentos e Suplementos

Verifique com seu médico se você está tomando medicamentos, pois estes podem interferir com a menopausa e causar náusea. Altas ingestões de ferro e zinco também podem levar a náusea durante a menopausa.

Tratamento

Embora existam medicamentos, incluindo tratamento hormonal, para náusea, remédios naturais, como gengibre, são recomendados e ajudam a livrar as mulheres da sensação de náusea.

Mudança na Dieta

Eliminar alimentos picantes e gordurosos, bem como carne vermelha, pode aliviar náusea na menopausa.