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Quando Usar Creme de Progesterona: Guia para Pré e Pós-Menopausa

Importância da progesterona no ciclo

Em um ciclo de 28 dias, após a ovulação o corpo lúteo libera progesterona por 10–14 dias (fase lútea). Esse hormônio prepara o endométrio para implantação e mantém a gravidez inicial. Níveis baixos encurtam a fase lútea, dificultando a implantação e causando sintomas de TPM (dor de cabeça, inchaço, oscilação de humor, depressão). A progesterona também eleva a temperatura basal.

Creme de progesterona para mulheres pré-menopáusicas

• Alivia TPM e pode alongar a fase lútea, favorecendo a implantação.
• Use 14 dias antes da menstruação prevista, parando 1–2 dias antes do fluxo.
• Se tentando engravidar: inicie somente após confirmar a ovulação; uso precoce pode inibir a ovulação.

Creme de progesterona para mulheres pós-menopáusicas

• Na menopausa, estrogênio cai 40–60%; a progesterona também diminui.
• Níveis adequados de ambos reduzem risco de câncer de mama e osteoporose.
• Aplique em áreas ricas em gordura: rosto, seios, tórax, braços internos.
• Dose: ¼ colher de chá/dia por 25 dias do mês calendário.

Efeitos colaterais e cuidados

Uso prolongado pode causar queda de cabelo, ganho de peso, pelos faciais, depressão ou fadiga. Para minimizar: durma bem, coma frutas/vegetais frescos, evite estresse. Sempre converse com seu ginecologista antes de iniciar.