casa | | Saúde e Doença > | Saúde da Família | Saúde da Mulher
Como andar de bicicleta usando o coletor menstrual DivaCup
Passo a passo para inserção segura
- Lave as mãos. Umedeça a borda do DivaCup com água ou lubrificante não derivado de petróleo.
- Dobre o copo ao meio (formato "C") e dobre novamente.
- Relaxe a musculatura pélvica, separe os grandes lábios e insira o copo dobrado na entrada vaginal. Ele deve ficar totalmente interno, não mais alto que um absorvente interno.
- Passe o dedo pela borda para confirmar vedação (sucção nas paredes vaginais). Bem colocado, não se sente nada.
- Pedale normalmente. Esvazie apenas nos intervalos habituais do seu fluxo.
- Para remover: insira dedos, rompa a vedação passando o dedo na borda, puxe devagar, despeje no vaso, lave com água e reinsira se ainda menstruando.
O DivaCup oferece liberdade total para esportes, incluindo ciclismo, sem vazamentos nem desconforto.