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Fatores de Risco para Doença Cardíaca em Mulheres: Idade, Estilo de Vida e Prevenção

Segundo NIH, doenças cardíacas matam mais mulheres nos EUA que qualquer outra doença. Conhecer fatores que predispõem mulheres ajuda a reduzir chances desta condição fatal.

Fatos

Doença cardíaca = grupo de enfermidades que afetam saúde do coração. Tipo mais comum: doença arterial coronariana (estreitamento de vasos que levam sangue ao coração).

Idade

Como mulher, probabilidade de doença cardíaca aumenta a cada aniversário, especialmente >65 anos. Mulheres com menopausa <40 anos também têm maior chance.

Fatores de Estilo de Vida

Segundo Women's Heart Foundation, ~70% das mulheres não exercitam regularmente. Além de sedentarismo: tabagismo, hipertensão, colesterol alto, inatividade física.

Tratamento

Alguns fatores (hipertensão, colesterol alto) tratáveis com medicação. Converse com médico se tem esses riscos.

Prevenção/Solução

Embora não possa prevenir certos fatores, exercício regular, dieta equilibrada saudável e não fumar reduzem significativamente chances de doença cardíaca.