Como Chegar fino como Kate Moss

Se você tem um pequeno quadro , naturalmente , então você pode querer considerar começar fino como Kate Moss. Sua aparência waif -como já lhe concedeu o acesso a alguns dos contratos de modelagem mais procurados . Para ficar tão pequeno, o modelo tem que observar cuidadosamente o que ela come . Instruções
1

Pare de comer alimentos gordurosos . Embora Kate Moss é, naturalmente, muito fina, por um longo tempo, ela iria comer alimentos gordurosos e fritos. Sua dieta começou a tomar um pedágio em sua pele, e ela decidiu comer mais saudável .
2

Coma uma pequena e saudável café da manhã. Recentemente, Kate Moss tentou confiar no que ela chama de " dieta vibração " para manter seu modelo parece. Nesta dieta , ela come uma peça de fruta , um iogurte com probióticos e um pedaço de grão inteiro de torrada no café da manhã .
3

vara para se apoiar escolhas de proteína para o almoço e jantar. Para emagrecer , como Kate Moss, que você precisa para cortar alimentos gordurosos e fritos como suas entradas. Em vez disso, comer frango grelhado e peixe para o almoço e jantar.
4

Acompanhe as refeições com muitos vegetais . Para sentir-se cheio e satisfeito de uma refeição, Kate Moss come grandes porções de legumes em cada refeição .
5

Snack em shakes batidos . Misture smoothies de frutas em vez de doces açucarados para as suas opções de lanche .