obesidade & Riscos para a Saúde

Obesidade e seus riscos para a saúde são um problema crescente . Os riscos envolvidos com o ser são obesos são numerosas e pode ser fatal. A definição de obesidade , bem como doenças associadas a ele são discutidos abaixo . Definição da Obesidade

De acordo com o Medical College of Wisconsin site HealthLink , o termo " obeso" é usado para " um indivíduo que é de 20% mais pesado do que o seu peso ideal ... " Há muitos fatores determinantes para um peso ideal mas a altura , a idade ea construção são os mais comuns . Seu peso ideal pode ser calculado em sites como o Saúde Central (consulte Recursos) .

Riscos para ser obeso

Em 2008, The Toronto Star publicou um artigo mostrando como obesidade atingia índices alarmantes , afirmando que " ... a obesidade está rapidamente se tornando mais grave crise de saúde do mundo. " Obesidade coloca uma pessoa em risco de diversos problemas de saúde graves, como doenças cardíacas , pressão alta , derrame, câncer , diabetes, problemas respiratórios , gota, doença da vesícula biliar e doenças articulares .

Um relatório do painel 1998 como parte da Iniciativa obesidade Educação pelo National Heart , Lung and Blood Institute descobriram que a obesidade "é também associada a complicações da gravidez, irregularidades menstruais , hirsutismo, incontinência urinária de esforço , e os distúrbios psicológicos ( depressão ) . "

doenças mais perigosas

os efeitos mais perigosos da obesidade, no entanto, são os riscos que envolvem o coração e colesterol. A obesidade aumenta certos fatores que podem levar a doenças cardíacas, derrame , colesterol alto e dor no peito. Basta estar um pouco acima do peso pode afetar estes. Quanto mais uma pessoa com excesso de peso , maior os riscos tornam-se . Como WebMD descreve : " Alguém que é de 40% acima do peso é duas vezes mais chances de morrer prematuramente do que uma pessoa média de peso. "

Tipos de corpo

Há também diferentes tipos de riscos envolvidos com formas diferentes do corpo e os locais em que uma pessoa detém peso . Quando o peso é realizada no estômago , os riscos associados são diferentes do que aqueles que vêm com carregando peso nos quadris . De acordo com a WebMD : "As pessoas cujo peso está concentrado em torno de seus estômagos podem estar em maior risco de desenvolver doenças cardíacas , diabetes ou câncer do que pessoas com o mesmo peso que estão " pear- shaped " ( que carregam o seu peso em seus quadris e nádegas ) . "
perder peso

Existem enormes benefícios para perder peso , de acordo com a WebMD. Uma pequena quantidade pode até mesmo ajudar , " ... até mesmo uma modesta perda de peso de 10 a 20 quilos pode trazer melhoria significativa da saúde , tais como abaixar sua pressão arterial e níveis de colesterol. " A perda de peso também reduz o nível de glicose no sangue em pessoas com e sem diabetes . Uma perda de peso de apenas 10 % pode reduzir os riscos de todas estas doenças significativamente . Outros benefícios da perda de peso são mais energia, uma melhor perspectiva de vida , e apnéia do sono reduzido ou eliminado .