Como a hipnose Trabalho para Perda de Peso

? Hipnose ocorre quando o seu estado de consciência é alterada. Hypnotherapists são profissionais que se especializam neste tratamento alternativo. Os proponentes alegam hipnose pode mudar a maneira de pensar sobre alimentos, eliminar os desejos e tornar-se mais auto- confiante. Certas pessoas , como aqueles que são mais submissas , são considerados altamente suscetíveis a ser hipnotizado . No entanto , os médicos tendem a pensar que a hipnose não é uma resposta única a problemas de peso . Sobre

A hipnoterapeuta faz com que você a compreender o seu comportamento. Em seguida , ela coloca sua mente em um lugar onde é muito atento , relaxado e propenso a sugestões.
Teorias /
Especulação

Enquanto sob hipnose, a sua concentração aumentada permite que você para superar erros de perda de peso . Os defensores dizem que pode ajudar as pessoas a lidar com a obesidade , porque eles aprendem a comer melhor e manter bons hábitos.

Sugestões

O hipnotizador usa sugestões como: " ânsias já não lhe interessam. frutas e legumes frescos agora apelar para você . " Ela usa tal sugestão de mudar a sua maneira de pensar.

Considerações

Há controvérsia em torno da arte da hipnose e se ele realmente pode contribuir para a perda de peso. De acordo com uma entrevista à ABC News com o Dr. David Katz, da Universidade de Yale, a hipnose não é uma solução definitiva para a perda de peso . Ele diz que ela pode contribuir para a perda de peso , mas não resolve o problema por conta própria.

Efeitos

Mesmo as pessoas que desconfiam de hipnose dizem que pode ajudar, especialmente se você fizer isso em conjunto com dieta e exercício. É seguro, por si só , mas por causa de seu estado alterado de consciência , verificar as credenciais do hipnotizador .