Dieta de Perda de Peso para Pessoas em Betabloqueadores: Personalização Essencial

Betabloqueadores são tipicamente prescritos para pessoas que tiveram ataque cardíaco, com doença cardíaca ou pressão alta, ou com distúrbios nervosos. Dieta de perda de peso para pessoas em betabloqueadores precisaria ser personalizada às necessidades particulares de saúde e dieta de cada indivíduo. Não existe dieta "tamanho único" para pessoas em betabloqueadores.

Considerações Importantes para Dieta de Perda de Peso

Se você toma betabloqueadores por doença arterial coronariana ou infarto, sua dieta deve ser a dieta saudável para coração recomendada pela American Heart Association. Pessoas com pressão alta precisarão de dieta de perda de peso que não aumente pressão. Por exemplo, certos alimentos elevam pressão. Se toma betabloqueadores para condição nervosa, sua dieta pode ser qualquer tipo, desde que atenda todas necessidades e não contenha cafeína ou outros estimulantes.

Geralmente, para perder peso, você precisa consumir menos calorias que gasta através de atividade. Precisará personalizar sua dieta dependendo de múltiplos fatores:
• Você é geralmente saudável?
• Quanto peso precisa perder?
• Tem outros medicamentos além dos betabloqueadores? Ex: pacientes cardíacos frequentemente também tomam anti-colesterol e nitroglicerina além de betabloqueadores.
• Tem várias doenças para as quais toma remédios? Ex: muitos idosos têm doença cardíaca, artrite, diabetes ou pressão alta. Podem tomar grande variedade de medicamentos.
• Tem algum tipo de alergia?
Dieta sensata consistirá de todos alimentos bons para você, mas em porções menores. Em conjunto com exercício diário, esta dieta de alimentos saudáveis e porções menores deve ajudar a derreter quilos lentamente. Geralmente, comer quatro ou cinco pequenas refeições por dia versus três grandes ajudará a perder peso e manter desejado. Quanto mais próximo vegetal do estado cru, melhor para você.

Encha-se com itens de baixa caloria: água, bebidas light, aipo, grãos integrais, vegetais crus ou cozidos no vapor, cenouras, cottage cheese e iogurte (se não tem problema com lactose). Adicionar mais grãos integrais e fibra à dieta também ajudará a manter regularidade, que por sua vez ajuda a perder peso.

Esta informação é apenas para fins educacionais. Não é aconselhamento médico. Consulte profissional de saúde antes de tomar suplementos para perda de peso ou iniciar nova dieta. Frequentemente, pílulas e pós para emagrecer contêm alto nível de cafeína. Se está em betabloqueadores, seu médico provavelmente aconselhou limitar cafeína e sal. Outros estimulantes em muitos medicamentos e programas de perda de peso podem ser ruins para você. Além disso, pode haver certos alimentos e ingredientes a evitar como parte de seu cuidado geral de saúde.