Plano de Dieta Açaí Berry

Esta dieta combina o uso do Açaí --- uma pequena baga roxa escura rica em antioxidantes --- com hábitos alimentares adequados e exercícios. Os antioxidantes supostamente ajudar a manter o corpo regulado e saudável, ajuda na digestão e purifica o corpo , tornando-o mais fácil para você perder peso. Além disso, o baga tem propriedades especiais disse a acelerar o seu metabolismo . Açaí Berry Basics

Um dos alimentos mais antioxidantes densa do mundo, o açaí ( pronuncia-se " ah -sigh- ee" ) berry vem de palmeiras na bacia amazônica . A baga tem a fama de ser um "superalimento " por seu valor nutricional e capacidade de ajudar o corpo a manter a pressão arterial e colesterol baixo , enquanto ajuda a prevenir o câncer e outras doenças. Apenas a polpa do fruto é usado , e você pode encontrá-lo como um suplemento pílula ou como um suco ; ambos estão cada vez mais disponíveis no Whole Foods e outros supermercados.

Recomenda-se tomar suplementos Açaí em conjunto com um limpador de cólon, como ambos trabalham para desintoxicar e livrar o corpo de elementos graxos e toxinas que causam problemas de saúde .

a forma como o açaí funciona é simples : a combinação de aminoácidos e ácidos graxos , juntamente com fitoesteróis , aumenta o seu metabolismo , tornando-o mais fácil de perder peso e até mesmo reduzir o seu apetite
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Outras recomendações

Enquanto só o açaí não foi provado para causar a perda de peso , você deve começar a ver os resultados quando os suplementos ou suco são combinados com uma dieta saudável e exercício físico adequado.

Quando a dieta , o foco a sua ingestão de frutas nutritivas , verduras e proteínas magras . Comer pequenas porções três a quatro vezes por dia para manter seu metabolismo amarradão . Finalmente , combinando o Açaí com exercício físico diário vai ajudar a garantir que você está dando o seu corpo todos os elementos necessários para perder peso.