Cápsulas de chá e Perda de Peso

chá verde foi encontrado em estudos científicos para ser um poderoso aliado na promoção de um peso corporal saudável mesmo em uma queima de gordura indesejada. Para aqueles que não têm tempo ou inclinação para consumir as várias xícaras de chá por dia que são recomendados para colher estes benefícios, cápsulas de chá que contêm uma dose padronizada de compostos extraídos do chá pode ser uma ótima opção. Cápsulas de chá para perder peso estão prontamente disponíveis a partir de muitos varejistas diferentes e fornecer uma maneira eficaz de ganhar os benefícios poderosos de perda de peso do chá verde. História

A história de datas de chá verde para a China antiga, onde , diz a lenda, o imperador foi água a ferver quando uma folha da planta Camelia sinesis flutuava em seu pote. A partir de então o chá verde tem sido consumida como uma bebida diária que é considerado saudável por muitas razões diferentes em toda a Ásia . Recentemente, devido a evidência anedótica e vários estudos , o chá verde ganhou uma forte reputação como uma bebida perda de peso poderoso e comprimidos de chá estão agora comercializado por sua capacidade de afetar o metabolismo humano , assim como muitos outros benefícios de saúde .

Função

a obesidade é uma preocupação crescente em todo o mundo da saúde entre os países industrializados. De acordo com um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition , em novembro de 2000, pesquisadores descobriram que o EGCG , um composto de polifenóis no chá verde parece ser capaz de reduzir a incidência de obesidade em ratos e descobriu que para efetuar positivamente vários marcadores , como corpo perda de peso, gordura corporal , os nutrientes de lipídeos séricos , termogênese e oxidação de gordura .

Efeitos

os compostos polifenóis poderosos no chá verde parecem afetar diretamente o caminho que o corpo metaboliza a gordura . Em um estudo publicado no The Journal of Nutritional Biochemistry em Novemeber 2003 , pesquisadores administraram o extrato de chá verde para ratos que também foram alimentados com uma dieta rica em gordura projetado para efetuar o ganho de peso e acúmulo de gordura. Eles descobriram que a adição de extrato de chá verde efetivamente impediu o aumento no ganho de gordura corporal que teria resultado de uma dieta rica em gordura.

Benefícios

Os compostos que são comumente extraído do chá verde e usado para fazer comprimidos de chá projetado para perda de peso geralmente incluem altas doses de EGCG . EGCG foi estudada por pesquisadores franceses em um estudo publicado na Phytomedicine em 2002. Os pesquisadores descobriram que um extrato padronizado contendo 25 por cento EGCG foi capaz de diminuir o peso corporal e circunferência da cintura em pacientes humanos moderadamente obesos .
considerações

Há muitas variedades diferentes de comprimidos de chá fabricados que são comercializados como suplementos de perda de peso. Certifique-se de que o suplemento que você escolher foi padronizado para incluir uma elevada percentagem da EGCG composto polifenol , que é acreditado para ser o principal fator que contribui para poderosas capacidades de queima de gordura do chá verde .