Como perder peso com suco Le'Vive

Le'Vive é uma bebida que contém cinco ingredientes todos elogiado a ser ricos em anti-oxidantes : Açaí , goji , mangostão , noni e romã . Entre suas muitas reclamações é a capacidade de acelerar a perda de peso. ( Veja a referência # 1) Como acontece com qualquer dieta ajuda , se você não seguir uma dieta equilibrada de baixa caloria que você não vai ver nenhum resultado. Le'Vive sozinho não causa perda de peso - em vez disso, a perda de peso pode ser conseguido através de uma mistura de nutrição adequada , calorias reduzidas e suplementos anti- oxident como Le'Vive ou produtos similares. Coisas que você precisa
Le'Vive
brancos aveia
ovos
espinafre
Romaine
cenouras
pimenta verde
brócolis
baixa caloria vinagrete salada
atum
salmão
sem pele peito de frango inteiro
arroz integral
pão integral
chá verde
mussarela varas baixo teor de gordura
iogurte desnatado
whey Protein
pó frutas baixo teor de açúcar , como maçãs , pêssegos , morangos
limão refrigerante sem açúcar
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A Dieta
1

Beba dois onças Le'Vive com um café da manhã com uma xícara de farinha de aveia e 1/2 xícara de claras de ovos mexidos. Sinta-se livre para adicionar legumes para as claras , se desejar.
2

almoço deve ser composto de 4 onças de proteína , como salmão , atum ou peito de frango sem pele . Inclua ou brócolis ou uma salada verde fresco com baixo teor calórico vinagrete e arroz integral 1/2 xícara ou uma fatia de pão integral. Beba mais duas onças Le'Vive misturado em um copo de chá verde como sua bebida .
3

meio da tarde, fique à vontade para desfrutar de um pedaço de fruta baixo teor de açúcar , como um maçã ou um pêssego , juntamente com um pedaço de pau queijo mussarela baixo teor de gordura .
4

Comece o seu jantar com um "cocktail" Le'Vive consistindo de 2 onças de Le'Vive misturados em um copo de açúcar refrigerante lima-limão -free. Desfrute de uma grande salada de alface romana , espinafre, cenoura e lascas de pimentão verde picado ; regue um molho leve , se desejar. Inclua uma porção de 4 oz de peixe grelhado ou frango e 1/2 xícara de arroz integral.
5

sua última refeição do dia deve ser comido antes de 08:00 . Escolha entre 1/2 xícara de iogurte sem açúcar baixo teor de gordura misturada com frutas ou um shake de proteína feita a partir de uma colher de baunilha proteína de soro de leite e 1/2 xícara de pêssegos ou de frutas fatiadas.