Algas usado para perder peso

Saiba mais sobre algas , se você está procurando uma maneira segura e simples de aumentar o seu metabolismo , melhorar a função da tireóide, e perder peso. Estudos de perda de peso sugerem que o uso de algas marinhas ou algas suplementos podem ajudar você a queimar gordura. (Ver referências ). Pode não demorar muito até que uma pílula anti- obesidade real é desenvolvido a partir de algas castanhas. E nesse meio tempo , você pode usar algas como parte de sua dieta bem equilibrada , fazer exercícios regularmente , e ainda perder peso . Brown Seaweed Composto queima a gordura

Em 2006 , os resultados de pesquisa de algas do Dr. Kazuo Miyashita foram relatados na reunião nacional da American Chemical Society . Na Universidade de Hokkaido, no Japão , o médico e seus colegas ratos alimentados com uma substância concentrada chamado fucoxantina , extraída do mar marrom erva. O extracto parecia aumentar a produção de uma proteína que ajuda no metabolismo da gordura . Os ratos obesos perderam 5 a 10% do seu peso corporal .

O fucoxanthin composto faz algo a uma proteína chamada UCP1 , causando a oxidação de gordura e de conversão de energia para aquecer . Estimula a proteína para queimar o tecido adiposo gordo , particularmente branco , o tipo de gordura circundante os órgãos internos . Isto sugere que os suplementos de algas marrons seria eficaz na redução da gordura abdominal. A alga marrom , também conhecida como algas ou wasame , é muitas vezes usado para dar sabor a sopa de miso e outras receitas japonesas. Antes de começar a comer uma dieta de sopa de missô , lembre-se que seria necessário uma grande quantidade de algas marrons para perder peso.
Human Anti- obesidade pílula é a esquina

de acordo com o Dr. Miyashita , isto não seria prático para as pessoas que consomem fucoxantina suficiente sob a forma de alga para perder peso . Eventualmente, quando uma forma concentrada da substância é desenvolvida, você será capaz de acessar fucoxanthin suficiente para perder peso . " Estudos em humanos estão previstos ", diz o pesquisador , estimando-se que já em 2011 uma pílula anti -obesidade estará disponível para os consumidores, feitas a partir de um composto extraído de algas castanhas.
Outro Way algas pode ajudar a perder peso agora

Porque altos níveis de iodo também são encontrados em marrom , vermelho e verde de algas, é pensado para ser útil para a função da tireóide . " O funcionamento saudável da tireóide é essencial para manter o metabolismo e prevenir o acúmulo de gordura corporal ", escreve Burton Goldberg em " Medicina Alternativa ". Usando algas e algas suplementos podem acelerar a perda de peso , apoiando a tireóide. No entanto , o iodo é difícil para o corpo a absorver , de acordo com Goldberg, que recomenda que você também tomar vitamina A para aumentar a absorção de iodo.
Seaweed é uma potência de nutrientes

a alga é rica em minerais que simplesmente não são encontrados em quantidades elevadas o suficiente na nossa alimentação , mas eles são todos necessários para uma óptima saúde e eficiência metabólica. Autores Seibin e Teruko Arasaki lista de algas entre " os legumes do mar ", que é o nome de seu livro . Eles referem que "todos os minerais requeridos pelos seres humanos , incluindo os de cálcio , sódio , magnésio , potássio , iodo , ferro , zinco e estão presentes em quantidades suficientes . Além disso , existem muitos elementos vestigiais em algas . " Você pode obter todos os vitamina importante destes "produtos hortícolas" do mar , também, incluindo a vitamina A na forma de beta -caroteno. Além disso, B1 , B2, B6 e niacina, vitamina C , ácido pantotênico, ácido fólico e até mesmo pequenas quantidades de vitamina B12 são todos os presentes, o que raramente ocorre em vegetais terrestres .

Lembre-se , as algas são ricos em sódio , que pode causar pressão alta . Certifique-se de verificar com o seu médico antes de adicionar algas ao seu regime de saúde.