Herballife & Perda de peso

Perda de peso é um dos temas mais comentados na vida das pessoas em toda a América . Há centenas de produtos para perda de peso e dieta planos disponíveis lá fora . Um deles é chamado Herbalife. História

Herbalife foi fundada em 1980 por Mark Hughes, que disse ter sonhado com " um futuro brilhante incomparável. " Ele começou a Herbalife em Los Angeles e foi dito ter vendido o primeiro programa original , do seu tronco. Herbalife foi lançado em 72 países e tem evoluído em muitos aspectos, ao longo dos anos .
Produtos

produtos Herbalife são usados para perda de peso, controlo de peso e cuidados pessoais. Produtos para perda de peso incluem misturas agitar Herbalife , ativador celular, concentrado à base de plantas , complexo multivitamínico , o controle total , proteína em pó , célula U perda e lanche defesa. Agite misturas vêm em vários sabores , com uma mistura dieta saudável de vitaminas, minerais, proteínas e fibras . Ativador celular promove a produção de energia celular ; o concentrado proporciona uma mistura de chá saudável . O resto dos produtos são usados para reduzir a ansiedade e limitar o apetite, resultando em perda de peso.
Plano de Dieta Básica

O plano diário básico para um Herbalife dieta inclui uma única refeição que é rica em frutas e legumes. As outras duas refeições do dia são substituídas por shakes Herbalife e lanches que são destinadas a encher-te e ajudar você a se sentir mais completo , bem como aumentar o metabolismo . Estes estão cheios de proteína . Os suplementos são usados para ajudar a nutrição celular e melhorar a saúde . Eles devem fazer isso através da construção de energia, aumentando o metabolismo , reduzindo a retenção de líquidos e reduzir o apetite e aumentar a ingestão de vitaminas e nutrientes.
Atividade Física

Herbalife é conhecido por resultados extremos de perda de peso . No entanto, também promove a outra metade extremamente importante da perda de peso e gestão : o exercício . Sobre as dicas de sites da Herbalife podem ser encontrados sobre o motivo para ficar enquanto ativo na Herbalife e em uma jornada de perda de peso . Estes incluem a criação pequenas metas , renovando o seu compromisso com a perda de peso e um novo estilo de vida , participando de exercícios aeróbicos , lembrando que o seu metabolismo não diminui com a idade, incentivando exercícios de resistência , usando formas simples para entrar em forma , descansar entre os treinos , fazendo a menos 30 minutos de atividade diária e manter -se hidratado.
isso funciona?

A resposta é sim e não. Os produtos oferecidos pela Herbalife trabalhar para muitos indivíduos. Herbalife metas de perda de peso são até 7 1/2 libras por semana , de modo a perder grandes quantidades de peso é possível, e os produtos Herbalife são nutricionalmente equilibrada . No entanto , o programa Herbalife força uma espécie de dependência dos produtos em si para manter o peso , e isso não é razoável para controle de peso a longo prazo. Sobre o " não" de lado , os produtos Herbalife são extremamente caros eo preço realmente acrescenta-se ao longo do tempo . A dependência de produtos para perder peso e até mesmo gerenciar significa que muitos vão recuperar ou não ser capaz de manter seu peso após a interrupção do uso de produtos devido ao preço .