casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso |

Cerâmica Sauna Vs . Carbono infravermelho Suana

A sauna é uma pequena sala que oferece um intenso banho de calor seco. Além disso, eles são relaxantes e terapêuticos ; uso regular pode melhorar sua saúde .
Tipos

Existem vários tipos de saunas , mas os mais comuns têm aquecedores de cerâmica e de infravermelho de carbono. Tanto " cerâmica " e "carbono" referem-se ao tipo de aquecedor infravermelho usado para aquecer o ambiente.

Cerâmica

saunas cerâmica são benéficas porque emitem a maior quantidade de ondas eletromagnéticas , assim, usando a energia de forma mais eficiente . Aquecedores cerâmicos também estão secos. Isto é importante porque a umidade pode causar bactérias para construir -up , que pode levar a problemas de saúde.
Carbono Infrared

carbono saunas infravermelhos são menos benéficos de cerâmica . No entanto , saunas carbono infravermelho são mais seguros , porque a temperatura não é tão elevado , e que não há superfícies quentes . Você não terá a mesma cicatrização do tecido mole de saunas de carbono , como você faz a partir de saunas de cerâmica.
Calor velocidade e área de superfície

saunas cerâmica aquecer lentamente , eo aquecedor tem uma grande área de superfície . Carbono saunas infravermelhos aquecer rapidamente , eo aquecedor possui a maior área de superfície .
Função

Uma sessão de sauna pode ajudar com a redução de toxinas , rejuvenescimento da pele e temporário alívio de dores musculares .