Como calcular corretamente a porcentagem de peso perdido

Calcular % de peso perdido é simples: precisa do peso inicial (antes do programa) e peso atual (após ≥1 semana).

1. Divida peso atual pelo inicial. Ex.: 250 lbs → 240 lbs = 240 ÷ 250 = 0,96
2. Subtraia 1. 0,96 – 1 = -0,04
3. Multiplique por 100. -0,04 × 100 = -4,0%. Perdeu 4% em duas semanas.

Material

• Calculadora