Também chamada Laetrile e amigdalina. Não é tecnicamente uma vitamina, mas um composto natural de substâncias benéficas. Ganhou atenção por suposta capacidade de destruir células cancerígenas.
Carocinhos de frutas: maçã, cereja, pêssego, ameixa, nectarina, laranja. Maior concentração: semente de damasco. Também em alguns feijões e amêndoas amargas. Descoberta em 1830, nomeada por Ernst Krebs Jr. em 1970.
Melhor via: alimentos ricos em B17. Opções: sementes de damasco, cápsulas/comprimidos, cremes tópicos, aditivos para café, bebidas e líquidos.
Uso contra câncer é polêmico. Oponentes citam risco de envenenamento por cianeto. Toxicidade comprovada por sintomas de cianeto em quem ingeriu grandes quantidades. Cuidado com overdose.