Geralmente bem tolerado, mas pode causar alergia: inchaço na garganta/lábios, dificuldade respiratória, urticária — perigosos.
Siga dosagem e instruções da embalagem, salvo orientação médica diversa. Engula inteiro (não triture) com copo cheio d'água.
Excesso causa náusea, vômito, hipotensão, bradicardia, hipocalcemia, sonolência. Doses muito altas podem levar a coma ou morte.
Perigoso para portadores de doença renal. Não recomendado para grávidas (ou planejando), lactantes.
Discuta benefícios/riscos com profissional de saúde. Informe outros suplementos, ervas, medicamentos, alergias e condições médicas.