Coral Efeitos colaterais de cálcio

Coral cálcio , que vem de recifes de corais e conchas , é uma forma popular de cálcio que muitos acreditam ser mais benéfico do que outras formas de cálcio. Mas alguns dos efeitos colaterais de cálcio coral negativas estão fazendo com que as pessoas a repensar que tipo de suplemento de cálcio de que precisam para tomar. Minerais Mistério

Porque o cálcio coral vem do mar , está atado com outros oligoelementos e metais da água em torno dele. Estudos mostram que alguns coral contém traços de estrôncio , manganês e até mesmo urânio - . Todos os elementos que são ruins para você
Outros Contaminantes

Coral e conchas são porosas materiais , para que eles absorvem muito do que está na água ao seu redor, incluindo poluentes .
Custos

Enquanto a maioria dos especialistas concorda que não há evidências de que cálcio coral é melhor para o seu do que outros tipos , os esforços de marketing parecem ter ganho ao longo de ciência. Portanto, este efeito colateral de cálcio coral pode surpreendê-lo : no valor de coral de um mês suplementos de cálcio será fixado de volta uma média de US $ 30 - cerca de três vezes mais do que a média de outras formas

lado ambiental Effects.

Grande parte do coral usado em suplementos de cálcio coral é colhido de recifes de coral ao vivo. Algumas empresas dizem que só colher coral morto. Mas um monte de a colheita é feita no Japão, onde a aplicação de regras e regulamentos tem sido irregular na melhor das hipóteses .
O Veredicto

A questão de fundo é que o coral efeitos colaterais de cálcio parecem compensar as alegações de que esta forma de suplemento é melhor do que qualquer outro. A maioria dos médicos irá dizer-lhe que não importa que tipo de suplemento de cálcio que você toma, desde que você está recebendo a dosagem correta. É provavelmente melhor para a sua saúde , a sua carteira eo ambiente para escolher uma forma diferente de cálcio , como o citrato de cálcio .