Como Evitar Gota

Por onde começar? A gota é uma forma de artrite que é controlável. Uma simples mudança de dieta pode reduzir o número de crises de gota. A gota é o efeito do excesso de proteínas sendo convertidas em ácido úrico na corrente sanguínea. Este ácido úrico pode então tomar a forma de estruturas cristalinas que se depositam em articulações, tendões e outros tecidos. Mais comumente começa no dedão do pé, parte superior do pé e tornozelo, mas pode afetar qualquer articulação do corpo.

O que Você Precisa

• Concentrado de Cereja Preta
• Ômega-3 Óleo de Peixe
• Bromelina
• Carvão Ativado
• Dieta Bastante Restrita

Instruções

1. Corte carnes vermelhas, frutos do mar, fígado, refrigerantes, café, peixes oleosos como cavala, arenque e bacalhau. Sugiro que você faça um jejum de proteína de 30 dias.

   Bons Alimentos: Cerejas, Bananas, Laranjas, Maçãs, Abacaxi (Fonte de Bromelina), Vegetais de Folhas Verdes, Cenouras, Aipo (Se conseguir semente de aipo também é muito bom), Morango

2. Corra para sua loja de produtos naturais ou compre online os seguintes itens:

   Concentrado de Cereja Preta, Bromelina, Ômega-3 Óleo de Peixe (Estranhamente o óleo de peixe é bom, o peixe é ruim), Carvão Ativado, e muita água.

3. Seu objetivo é limpar seu sistema de Ácido Úrico. Pelos próximos 30 dias você só bebe água pura ou água misturada com Concentrado de Cereja Preta. O primeiro objetivo é elevar o pH do seu corpo de Ácido para Alcalino. Simplesmente começo a manhã com uma garrafa de água com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio misturado (*Se você está em dieta restrita de sódio, pode não querer fazer isso). Cerca de uma hora depois tomo cerca de 2400mg de Ômega-3 óleo de peixe e 1000mg de Bromelina. Por volta do almoço tomo aprox 600mg de carvão ativado com meu almoço de baixa proteína.

4. Ao longo do dia você precisa beber o máximo de água que aguentar... O dia todo.

   Se você teve uma crise de gota, há altíssima chance de continuar tendo se não mudar sua dieta e perder peso. Gaste 30 dias limpando seu sistema e controle sua ingestão de proteína e certifique-se que o pH do seu corpo está entre 6,75 e 7,5. Torne os suplementos acima parte regular da sua vida e reduzirá muito a chance de ter uma crise de gota.