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Suplementos que Reduzem os Níveis de Glicose no Sangue

A glicose no sangue, também chamada de açúcar no sangue, é o que o corpo depende para energia e função cerebral adequada. Pessoas com glicose elevada, como diabéticos, são incapazes de produzir insulina suficiente para estabilizar seus níveis de glicose. Quando isso ocorre, vários suplementos podem ajudar.

Biotina

A biotina é uma das vitaminas B e é usada para controlar a glicose no sangue. Também ajuda na quebra de carboidratos, proteínas e gorduras.

Gymnema Sylvestre

O Gymnema sylvestre é uma erva que aumenta a eficácia da insulina, o que pode levar a melhor controle da glicose no sangue.

Ácido Alfa-Lipóico

O ácido alfa-lipóico melhora a sensibilidade do corpo à insulina e também ajuda a reduzir o risco de danos nos nervos.

Cromo

O cromo foi criado em 1957 e derivado de rim de porco. Ajuda a facilitar o transporte de glicose no corpo.

Ácidos Graxos

Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a promover a integridade das paredes celulares, o que é benéfico para os níveis de glicose. Óleo de linhaça e cápsulas de óleo de peixe são duas formas de suplemento desses ácidos graxos.