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Lactato de Cálcio: Horário Ideal e Benefícios para Saúde Óssea

Quem Precisa de Lactato de Cálcio?

• Gestantes: garantir crescimento saudável do feto
• Lactantes: beneficiam-se do suplemento
• Idosos: prevenir osteoporose, manter saúde óssea
• Intolerantes à lactose: não obtêm cálcio suficiente de fontes naturais (leite/laticínios). Suplemento ideal pois não contém lactose, não causa reações alérgicas do leite

Dosagem

Médico prescreve; consuma conforme prescrição. Comprimidos inteiros, não mastigados, com 240ml água. Idades 19-50: frequentemente 1.000 mg/dia; idosos: 1.200 mg/dia. Melhor com refeição para facilitar digestão e absorção.

Interações Medicamentosas Potenciais

Informe médico se toma: digoxina, outros suplementos de cálcio, antiácidos com alumínio/cálcio, vitamina D, antibióticos (tetraciclina, demeclociclina, doxiciclina, minociclina, oxtetraciclina). Pode precisar dose limitada ou monitoramento. Com antibióticos: não tome lactato de cálcio até terminar tratamento completo, pois diminui efeito. Mineral liga-se a certos medicamentos alterando acidez, enfraquecendo efeito.

Reações Alérgicas e Sintomas de Sobredose

Se notar sintomas alérgicos ou de overdose, pare imediatamente.

Alérgicos: urticária, dificuldade respiratória, inchaço na garganta, face, língua, lábios, erupção.

Sobredose: confusão, desconforto estomacal, vômito, pouco apetite, desidratação, micção frequente, delírio, estupor, constipação, coma.