Pimenta de Caiena para perda de peso

Em um esforço para perder peso, muitos dietética tentei tudo de grapefruit para cheeseburgers sem pão. A mais nova tendência na dieta , na verdade, pode ser o mais antigo . Cayenne pimenta tem sido usada nas Índias Ocidentais , América Central e América do Sul há milhares de anos para alimentar sabor. Mas alguns defensores da alegação de que a pimenta capsaicina na pimenta caiena pode ajudá-lo com a perda de peso. Capsaicina

O ingrediente na pimenta caiena que os médicos mais tradicionais , ervanárias e os defensores da medicina alternativa concordar é o mais benéfico para a saúde é a capsaicina . Capsaicina é o óleo encontrado nos caules , sementes e veias de pimentas que lhe dão o seu calor . Estudos têm demonstrado a capsaicina é útil em bloquear a dor da artrite , e os médicos de medicina tradicional prescrever cremes com capsaicina neles para alívio da dor . No entanto, herbalistas e os defensores da medicina alternativa acreditam que a capsaicina encontrada na pimenta caiena é útil para uma ampla variedade de condições médicas, incluindo a perda de peso.
A dieta da limonada

Cayenne pimenta é um ingrediente principal em The Master Cleanse, uma dieta popular e limpar que foi criado em 1941 por Stanley Burroughs. Em seu livro " The Master Cleanser ", Burroughs recomenda pimenta caiena para quebrar placas mucosas e no trato gastrointestinal e desintoxicar o corpo. Alguma perda de peso ocorre com a perda do acúmulo de placa bacteriana no tracto gastrointestinal.

Metabolismo

Outros defensores da pimenta caiena dizer que a pimenta só ganhou ' t fazer você perder peso. No entanto, a perda de peso vem quando caiena é usada para complementar uma dieta saudável e estilo de vida. Segundo os defensores de saúde alternativa , a capsaicina na pimenta caiena aumenta o metabolismo do corpo , o que , em combinação com uma dieta saudável e exercício programa , irá resultar em perda de peso. Para o aumento do metabolismo , alguns defensores da saúde alternativos recomendam absorver um quarto colher de chá de pimenta caiena com um copo de água por dia .