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Glucosamina, Condroitina e MSM: Efeitos Secundários e O Que Esperar

Suplementos de glucosamina, condroitina e MSM usados para melhorar saúde articular e flexibilidade, reduzir dor e manter função articular global. Glucosamina criada no corpo para reparar/criar cartilagem; condroitina ajuda cartilagem absorver/reter fluido; MSM fonte natural enxofre, em todas células vivas.

Efeitos Secundários Comuns

Utilizadores com estômagos sensíveis, ou consumido altas quantidades, podem experienciar náuseas, azia, indigestão, diarreia, dores abdominais ou desconforto estomacal.

Efeitos Secundários Condroitina

Efeito principal condroitina: pode potenciar efeitos de anticoagulantes. Efeitos menos graves: náuseas, tensão arterial elevada, dor estomacal, inchaço, desconforto gastrointestinal.

Efeitos Secundários Glucosamina

Glucosamina é açúcar que corpo não consegue decompor em glicose, causando flutuações níveis sangue/insulina. Diabéticos devem monitorizar insulina/sangue constantemente, extremo cuidado ao usar glucosamina. Suplementos feitos de marisco — reações graves para alérgicos a iodo/marisco. Reações comuns: erupções, dificuldade respirar, irritações pele, inchaço face/garganta.

Efeitos Secundários MSM

Nenhum efeito grave reportado para MSM. Menores: diarreia, mau gosto boca, náuseas, falta sono, dores cabeça, cabelo mais espesso, pele mais suave, unhas mais duras, dor gastrointestinal.

Aviso

Consulte médico antes tomar suplementos dietéticos. Glucosamina, condroitina e MSM podem ter reações adversas. Não tome se grávida, a amamentar, excesso peso, diabetes, dieta baixa sódio, distúrbios hemorrágicos.