Onde Comprar Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise é conhecido como o maior especialista de bem-estar do país para pessoas ocupadas . O autor best-seller do New York Times de "8 minutos de manhã " e " A Dieta 3 horas ", também escreveu " The 12 Second Sequence ", que apresenta um programa de dieta e exercício de oito semanas com base em dois treinos de 20 minutos por semana. A idéia é construir músculos , o que por sua vez, queima mais calorias mesmo quando o corpo está em repouso. A fim de fazer isso , você deve comer uma grande quantidade de proteínas, e é aí que Packs de Jorge Shakes vêm dentro Diet Plan

estratégia de Jorge dieta é baseada em seu plano de dieta de três horas . Isso significa comer a cada três horas ; ou mais especificamente , três refeições alternadas com três refeições ao longo do dia . A dieta diária é composta por 40 por cento de proteínas , hidratos de carbono de 40 por cento e 20 por cento de gordura . Cruise sugere ter três whey protein shakes para seus três lanches . O corpo absorve a proteína de soro de leite mais rapidamente do que qualquer outro tipo . Diz Cruise em "The 12 Second Sequence ", " [ W] hey shakes de proteína são a melhor maneira de alimentar os seus músculos o que eles precisam para construir e reparar-se após os treinos . "

Whey protein oferece outros benefícios como bem,
incluindo a redução da pressão arterial e colesterol , e está associada com menores taxas de certos tipos de câncer . Packs
de Jorge Shakes

Estas misturas da agitação pré-embalados são baixos em hidratos de carbono, de alta em cálcio e contém vitaminas e minerais essenciais . Vêm em chocolate, morango , baunilha ou uma combinação dos três. Você pode comprar pacotes de Jorge exclusivamente on-line em http://jorgespacks.com . Jorge sugere misturar o shake com água ( para a menor quantidade de calorias ), mas você pode usar leite, iogurte, leite de soja ou outra bebida de sua escolha .