Benefícios soro em pó

Whey protein tem sido em torno de centenas de anos , e é pó rapidamente se tornou a estrela dos mundos de saúde e fitness , devido à sua benefícios multifacetados . Soro em pó consiste na forma mais pura de proteína isolada e, efetivamente, oferece uma combinação saudável e essencial de aminoácidos para os vossos corpos músculos, articulações , pele e unhas. Whey protein é considerada uma parte essencial de uma vida saudável por muitos motivos. Muscle Saúde

Whey promove promover o crescimento muscular através da infusão de células musculares com os aminoácidos essenciais. É altamente solúvel , facilmente digeridos e absorvidos pelos músculos do corpo , contribuindo para promover a cura e crescimento do músculo . Whey protein tem sido estimado por atletas que procuram um sistema de entrega fácil e eficaz de alta proteína para ajudar na sua recuperação.
Peso Controle de Doenças e

Muitas das doenças enfrentando os americanos hoje resultam de complicações de controle de peso. Diabetes , doenças cardíacas , pressão alta e câncer são sintomáticas de excesso de peso. Dr. Donald Layman , professor da Universidade de Illinois , acredita que " a proteína de soro de leite de alta qualidade é rico em leucina [que] ajuda [ s] preservar o tecido muscular , promovendo a perda de gordura . " A leucina é um fator-chave na promoção da massa muscular e queima de gordura.
Processo de Envelhecimento

perda muscular é uma das principais preocupações associadas com o envelhecimento . Implementação de proteína de soro de leite em seu estilo de vida , combinado com uma dieta saudável e exercício físico , é uma maneira eficiente e comprovada para combater as complicações da perda de massa muscular . Whey sequer foi provado para acelerar o processo de recuperação após uma cirurgia.