L- triptofano e Perda de Peso

Com tantos suplementos de perda de peso disponíveis no mercado, como você escolhe ? L- Triptofano , amplamente conhecido por seus benefícios no tratamento de depressão e transtornos de humor, está ganhando popularidade como uma ajuda para perda de peso. Ele vem com praticamente nenhum efeito colateral e é naturalmente ocorrendo . Background Fotografia de

O corpo humano precisa de oito aminoácidos para funcionar. O L-triptofano é um deles . Ocorre naturalmente em muitos alimentos, incluindo peru , leite, ovos , chocolate , banana, carne vermelha e outros alimentos com proteína. Você também pode comprar L- Triptofano como um suplemento de ervas em forma de pílula ou pó de reservas nutricionais ou online.
Como Funciona

L- Triptofano reduz o desejo por carboidratos e alimentos doces. Ele funciona através do aumento dos níveis de serotonina no cérebro . A serotonina ajuda a regular o metabolismo e do apetite, redução dos desejos e ajudar uma pessoa determinar quando estão com fome e quando eles não são.
Outros Usos

L- Triptofano é muitas vezes usado para ajudar a tratar depressão e transtorno bipolar. Ele também pode atuar como um estado de espírito potenciador para acalmar a ansiedade, diminuir os ataques de pânico e promover um sono melhor. Ele também pode ser benéfico para aqueles que estão tentando parar de fumar, ou parar de beber álcool. L- triptofano pode ajudar a equilibrar o seu humor quando você retirar vícios.
Aviso

L- triptofano tem muito poucos efeitos colaterais --- especialmente quando comparado com outro peso - perda de produtos . No entanto, se você tomar muito , você pode experimentar sintomas psicóticos , assim que consultar o seu médico ou profissional de saúde sobre a dose correta para você. Suplementos de L- Triptofano não são regulados pela FDA. Pergunte ao seu médico se não há problema em tomar este suplemento juntamente com quaisquer outros medicamentos que está tomando atualmente.
Custo

L- Triptofano custa cerca de US $ 20 para 90 cápsulas. Isso pode variar dependendo de onde você comprar o produto .
História

Em 1989, o FDA proibiu L- Triptofano . Na época, ele foi pensado para ter causado uma doença semelhante à gripe mortal chamada Síndrome de Eosinofilia - Mialgia, ou EMS, após um grande surto . Todas as vítimas estavam tomando L- Triptofano . Mais tarde , os especialistas concluíram que a doença foi causada por um lote contaminado de L - triptofano a partir de Japan. A proibição foi finalmente levantado em 2002, e do suplemento já está disponível novamente em os EUA