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Benefícios da Levedura de Cerveja: Vitaminas B, Colesterol, Glicose e Peso

Levedura de cerveja (brewer's yeast) é levedura usada em suplementos nutricionais e fabricação de cerveja. Como suplemento, rica fonte de minerais com muitos benefícios à saúde.

Como a Levedura de Cerveja é Usada

Fonte comum de vitaminas do complexo B, cromo e selênio. Vitaminas B ajudam quebrar carboidratos, gorduras, proteínas → energia.

Trata Colesterol

Associada a redução LDL ("ruim") e aumento HDL ("bom") no sangue.

Ajuda Controlar Glicose Sanguínea

Pelo cromo, crê-se eficaz no tratamento de glicose alta. Cromo pode reduzir glicose e melhorar tolerância à glicose em diabéticos.

Auxilia na Perda de Peso

Estudos ligam cromo a redução de gordura corporal; porém, quantidade perdida é insignificante vs. perda por exercício/dieta saudável.

Disponibilidade

Lojas de produtos naturais, nutrição, mercearias especializadas. Formas: pó, cápsula, flocos, líquido.