Benefícios levedura de cerveja

levedura de cerveja é um tipo de levedura usada em suplementos nutricionais e na tomada de cerveja. Como um suplemento , é uma rica fonte de minerais e oferece muitos benefícios à saúde. Como Levedura de cerveja é usado
levedura

de cerveja é comumente usada como uma fonte de vitaminas do complexo B , cromo e selênio. As vitaminas do complexo B ajudar na quebra de carboidratos, gorduras e proteínas , fornecendo assim energia.
Trata Colesterol

Levedura de cerveja tem sido associada com a redução do LDL , ou "mau , " os níveis de colesterol no sangue e elevar o HDL , ou" bom " , os níveis de colesterol .
Ajuda a controlar a glicemia

Devido ao teor de cromo em levedura de cerveja , que se pensa ser eficaz no tratamento de açúcar elevado no sangue . O cromo pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a tolerância à glicose em diabéticos

Auxilia na perda de peso

Os resultados de alguns estudos ligaram cromo com auxiliando a redução da gordura corporal. ; no entanto, a quantidade de gordura perdida é insignificante em comparação com a perda de peso que pode ser resultado de exercícios e uma dieta saudável.
Disponibilidade
levedura

de cerveja pode ser encontrada na área da saúde alimentação, nutrição e mercearias especializadas. Ele está disponível como um pó , cápsulas, flocos e líquidos.